Jei atsisakote tokių frazių kaip „Oi, aš pastaruoju metu tiesiog nesu toks įkvėptas!“, Gali būti laikas susidurti su faktais: ar jūs nesate įkvėptas, ar esate tiesiog tingus?
Šiomis dienomis viskas yra susijusi su jūsų aistra, vėžiu ir svajonėmis bei įkvėpimu. Mes norime būti laimingi, patenkinti ir išpildyti.
Tokie dalykai kaip dvasingumas, atvirumas ir klajonės dabar laikomi vertingais bruožais. Tačiau kaip lengva paslėpti visas šias sąvokas ir suklastoti nemiegant išpildyti lūkesčius?
Norėdami sužinoti, ar jūsų tingus genas atsirado žaisti, pažiūrėkite į mūsų įkvėpimo testą.
1. Ar lauki įkvėpimo smogti?
Tai juokingas dalykas, įkvėpimas. Atrodo, kad įkvėpimas tampa šia apčiuopiama jėga, kuri beldžiasi į jūsų duris, klajoja į vidų ir tada plepėja priešais jūsų kompiuterio ekraną. Ir jei jis nemirksi, tada tu nesi įkvėptas, tiesa?
Galų gale, tai nėra jūsų kaltė, kad nepabaigėte pranešimo / kalbos / esė / bet ko. Nepatinka, kad tai buvo net tavo kaltė. Jūs buvote „Facebook“, „Twitter“ ir „Pinterest“, o jūs tikėjotės įkvėpimo, kad galėtumėte jus nugriauti ir pasiųsti į pašėlusią kūrybos puoselėjimą. Bet gerai, kad mažas vaikinas niekada neatvyko. Panašiai kaip laidininkas, atrodo, vėluoja.
Na, visada yra tas „New Girl“ maratonas.
2. Ar pirmiausia imiesi lengviausio darbo?
Pavaizduokite tai: šiandien turite penkis dalykus. Tris iš jų galima permušti per kelias minutes, tačiau kiti du yra problemiški. Vieną iš jų net nežinote, nuo ko pradėti, o kitam reikia tyrimų.
Tai ką darai? Na, jūs pirmiausia darote lengvus dalykus, tiesa? Nes bent jau tą dieną jūs jau ką nors padarėte. Kalbant apie kitus dalykus, taip yra ne dėl dar poros dienų ...
3. Ar esate procrastinatorius?
Jei visą rytą praleidote tikrindami naujienas, atnaujindami „Facebook“ puslapį ir apžiūrėdami naujausius savo mėgstamos internetinės parduotuvės produktus, galite drąsiai sakyti, kad esate prokuroras.
Jūs esate tas asmuo, kuris parašo vieną el. Laiško eilutę ir perjungia ekraną, kad naršytų „Pinterest“ kaip atlygį. Jūs esate tas žmogus, kuris eina pasivaikščioti po pastatą, kad „išsivalytų galvą“ dar prieš pradėdamas darbą.
Ir jūs esate tas žmogus, kuris verčiau imsis bet ko, bet ko, išskyrus tai, ką jūs ketinate daryti.
4. Ar jūs laikotės terminų dėl dantų odos (arba visai ne)?
Ir mes ne tik kalbame apie darbo terminus. Nuo vėlavimo autobuse iki praleisto pardavimo termino arba laiku nepasiųsto laiško, termino sutrikimas daro įtaką visoms jūsų gyvenimo sritims.
Galbūt jūs jaučiatės motyvuotas tik tuo atveju, jei jaučiate terminą, kvėpuojantį už kaklo galo? O gal jums tiesiog nepatinka, kad jums pasakoma, ką daryti?
Bet kuriuo atveju, sakykim, jūs ir terminai nesutampa. Iš viso.
5. Ar esate alergiškas mankštai?
Ar kiekvieną kartą svarstote, kaip treniruotis, mintyse girdite Fat Amy?
„Kartais galvoju, kad galiu nubėgti 5km aplink parką, tada galvoju: mmmm, geriau ne.“
Skamba pažįstamai? O gal net nesugalvojate manyti, kad nedarėte mankštos, tiesiog stebėkite, kaip sportininkai, žiurkėnai-esque, sūkuriauja sporto salėje, o jūs sėdite lauke ir valgote spurgas. „Nes taip, kaip tu riedi.
6. Ar tavo geriausias draugas išsineša?
Ar žinote kelią į maisto prekybos centrą savo vietiniame prekybos centre? Ar esate išsinešęs narkomanas? Kaip manote, ar namuose gaminami patiekalai yra „Lean Cuisine“ induose?
Jei į kurį nors iš šių klausimų atsakėte teigiamai, galėtumėte pasisakyti už „tinginį“, o ne apie „neįkvėptą“.
Tinginystė parodo jau paruoštus patiekalus, o ne namų ruoštus malonumus. Tinginystė pasirodo išsikraustymo linijose, o ne prekybos centre. Tinginystė reiškia, kad greičiau 20 minučių nuvažiuosite į vietinį „McDonalds“, nei namuose užvirkite keletą spagečių.
Rezultatai
Dabar laikas sužinoti, kur iš tikrųjų sėdite įkvėpimo matuokliu ...
Sudėkite, kiek klausimų atsakėte „taip“. Jei turite daugiau nei du atsakymus „taip“, tada jūs, mano draugas, kenčiate nuo tingumo. Aš sakau „kančia“ taip, kaip iš tikrųjų tinginiai gali suprasti tik todėl, kad tiesa yra tai, kad lipti iš tinginystės nuosmukio yra sunkiau, nei atrodo, ne tik todėl, kad visų pirma nemotyvuoti pradėti lipti.
Būkite tingūs - tai daugiau nei tik sėdėjimas visą dieną nieko neveikiant. Tai gyvenimo būdas, pojūtis, jausmas ir gyvenimo būdas, kuris pakeičia visa kita. Ir nors tinginystės pranašumas yra tai, kad lengva, tačiau trūkumas yra tas, kad jūs praleidžiate daugybę įdomių dalykų, nes jums nesivargina keisti savo gyvenimo būdo.
Geros žinios yra tai, kad tinginystė neturi būti lėtinė. Galite viską pakeisti. Štai taip.
Būdai sustiprinti įkvėpimą ir išstumti tingumą
- Paimkite įkvėpimą už ragų. Realybėje įkvėpimas retai kada beldžiasi į jūsų duris.Aišku, bus retų atvejų, kai jis pasirodys, kai esate duše, ant akies ar miegate. Bet dažniausiai tai yra slaptas mažas atžalėlis ir tas, kurį turėsite išsivaduoti patys. Taigi neleiskite sau patikėti mitu, kad įkvėpimas tiesiog „ateina“.
- Išeiti. Kaip jus tikisi įkvėpti tas pats vaizdas, kurį matote kiekvieną dieną? Eik lauke, pasivaikščiok ir mėgaukis naujais reginiais ir garsais. Galbūt pakeliui pamatysite spalvą, užuosite aromatą ar pastebėsite sąveiką, kuri sužadins jūsų vaizduotę.
- Kalbant apie vaizduotę ... per daug žmonių mano, kad tu negali būti kūrybingas, nebent tau patinka įkvėpimas. Ir dažnai būtent toks mąstymas privertė juos pradėti nuo tinginio. Tiesa ta, kad mes visi turime nuostabią vaizduotę. Jei netikite manimi, pagalvokite apie visus tuos atvejus, kai susidūrėte su blogiausiu atveju, kai jūsų viršininkas, vaikinas ar geriausias draugas pasakė, kad jie turi su jumis kalbėtis. Kūrybiškumas nėra tik menininkų ar tapytojų. Tai kiekvienam. Štai kodėl ir kodėl mes turime tokias puikias technologijas, įtaisus ir produktus. Taigi apkabink savo kūrybinę pusę!
- Leiskis į nuotykį. Kada paskutinį kartą išvykote į kelionę, stovyklavote lauke ar tyrinėjate naują vietą? Mes taip įstrigome savo provėžose ir pamirštame ištirti platų, nuostabų pasaulį, kurį vadiname namais. Eik ir įkvėpk to, kas jau yra aplink tave!
- Sutikti naujus žmones. Kiekvienas žmogus turi unikalų ir skirtingą gyvenimą. Nesvarbu, ar tai tikėjimas reinkarnacija, ar kvantinės teorijos žinios, kiekvienas prideda naują ir įdomų aspektą jūsų asmeniniame gyvenime. Susitikdami su naujais žmonėmis, galite surinkti sąvokas, idėjas, mintis ir mintis, kurios jums niekada neįvyko kitaip. Aš esu įsitikinęs, kad bent vienas iš jų yra įkvėpimas, kurio laukėte.
- Atsisakykite tinginystės prie durų. Kartais mums reikia neutralizuoti tingumą su užsispyrimu. Nė vienas iš mūsų nenori eiti valyti indų, plauti automobilio ar rašyti rašinio. Tačiau kuo mažiau tingus iš mūsų žino, kad tai reikia padaryti ir kuo anksčiau jis bus baigtas, tuo greičiau galėsite pradėti daryti tai, ko tikrai norite.
- Pradėkite mankštintis. Jei atsakėte „taip“ į alergiją mankštai, vienas iš didžiausių patarimų, kurį galiu duoti, yra pradėti naudotis tam tikra mankštos tvarka. Ji nebūtinai turi būti pilna, ir jūs netgi galite pradėti nuo 20 minučių pasivaikščiojimo per dieną. Bet aš garantuoju, kad reguliariai mankštindamiesi šešias savaites jūsų tinginystės genas bus numuštas iki sąrašo galo. Jausitės įkvėpti, motyvuoti ir labiau kontroliuojami. Ir dar geriau - sveikesni ir laimingesni.
- Padaryk tai dėl tavęs. Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - paklauskite savęs, kokius pranašumus įgysite tingėdami? Ar tai padeda įgyvendinti tavo svajones? Atraskite įkvėpimą? Sekite savo aistrą? Ne. Kadangi visi šie dalykai reikalauja darbo, o darbas nėra tas, kurį mėgsta tinginiai. Bet jei norite gyventi gyvenimą, apie kurį visada svajojote, pirmiausia turite pasėti sėklas.
Ir kiek aš juokavau, kad tinginystė yra genas, realybė yra tai, kad tai yra kažkas, kas būdinga mums visiems. Mes visi galime būti tingūs. Tačiau mes taip pat turime galimybę būti įkvepiančiais ir gyventi prasmingą bei laimingą gyvenimą.
Taigi dienos pabaigoje paklauskite savęs, kokį gyvenimo tipą norite vesti?
[Skaityti: Kaip sukurti savidiscipliną]
