Kada nors girdėjote apie posakį: net jei pakankamai dažnai kartojate melą, jis tampa tiesa? Tas pats ir su teiginiais. Kiekvieną rytą pasakykite sau gražius, įkvepiančius dalykus ir netrukus suprasite, kad jūsų protas pradeda gaudyti!
Kaip norėtumėte turėti galios perprogramuoti savo mąstymą? Nustokite neigiamai vertinti save ir aplinkinį pasaulį. Mes suteikiame jums geriausią teiginių kolekciją, nuo kurios pradėti dieną!
Kartodami juos bent savaitę ryte ir prieš eidami miegoti, jausitės geriau, laimingesni ir saugesni. Pasirinkite tuos, kurie jums labiausiai tinka.
Žinoma, galite galvoti apie savo teiginius, kurie geriau reaguoja į jūsų situaciją ir kurie bus naudingesni. Tiesiog palikite juos trumpus ir paprastus, nes taip juos lengviau įsiminti.
Nepamirškite išlaikyti jų esamoje įtampoje, o ne ateityje, nes jei sakote, kad būsite įtempti, tai skamba taip, kaip niekada.
Galite pakartoti juos taip dažnai, kaip jums patinka, ir tiek, kiek jums atrodo gerai.
- Mano kūnas sveikas ir veikia labai gerai.
- Aš sveika ir laiminga.
- Turiu daug energijos.
- Aš greitai studijuoju ir suprantu. Mano protas ramus.
- Esu rami ir atsipalaidavusi bet kurioje situacijoje.
- Man sekasi viskas, ką darau.
- Kiekvieną dieną viskas gerėja.
- Aš pasidarau liekna.
Kiekvieną rytą atsibundu ir dėkoju už viską, ką turiu gyvenime.
Tai patvirtinimas, kurį tikrai turime dažniau pasakyti sau. Natūralu, kad dauguma žmonių sutelkia dėmesį į tai, ko jie vis dar nori, ko neturi ... Net ir tada, kai yra tiek daug, kuo reikia būti dėkingiems už dabartinę akimirką. Štai keli pavyzdžiai, kaip gali skambėti šis teiginys:
- Kiekvieną rytą atsibudęs atnaujinu atsidavimą savo tikslams.
- Kiekvieną rytą dėkoju už viską, kas esu, ir už viską, ką turiu.
- Labai džiaugiuosi, pamačiusi tai, ką šiandien galima rasti! Aš atsibundu anksti, kad turėčiau daugiau laiko sąmoningam gyvenimui.
- Kiekvieną dieną pradedu galvodamas apie tai, už ką esu dėkingas.
- Man labai patinka ryte klausytis patvirtinančių teiginių.
- Prisimenu savo svajones, kai atsibundu ryte.
- Kiekvieną rytą medituoju dvidešimt minučių prieš išlipdamas iš lovos.
- Kiekvieną rytą praleidžiu dešimt minučių, žiūrėdamas į savo vaizdo lentą. Kiekvieną dieną pradedu žengdamas vieną žingsnį arčiau savo svajonės.
Šiandien puiki diena būti gyvam!
- Aš alsuoju šviesa, meile ir ramybe.
- Aš elgiuosi su gerumu ir pagarba.
- Aš sau leidžiu spindėti.
- Aš gerbiu geriausias savęs dalis ir dalinuosi jomis su kitais.
- Aš didžiuojuosi viskuo, ką nuveikiau.
- Šiandien aš sau leidžiu būti didesnis už savo baimes.
- Aš esu geriausias mano draugas ir linksmintojas.
- Aš turiu daugybę savybių, bruožų ir talentų, kurie mane daro išskirtiniu.
- Aš esu vertingas žmogus. Aš myliu save tokią, kokia esu.
- Aš myliu ir atleidžiu sau už praeities klaidas.
- Žiūriu į veidrodį ir mėgau tai, ką matau.
- Aš pasitikiu žmonėmis.
- Aš pats esu šalia žmonių.
- Aš žinau, kad mano požiūris į tikrovę yra teisingas.
Tai, kaip aš matau daiktus, yra tiesa.
- Aš tiesiog gerai praleidžiu laiką, nesvarbu rezultatai.
- Niekas negali sukrėsti mano pasitikėjimo savimi.
- Jei žmonės mane ignoruoja, tai nėra mano problema.
- Aš esu vadovas.
- Man nerūpi, ką žmonės galvoja. Žmonėms patinka mano kompanija ir asmenybė.
- Aš gyvenu dabartine akimirka.
- Aš skleidžiu teigiamus ritmus.
- Turiu teigiamos energijos.
- Aš esu laimingas žmogus.
- Pokalbiuose esu atsipalaidavęs.
- Man patinka kalbėtis su naujais žmonėmis.
Žmonės gali pamatyti pasitikėjimą savimi. Aš gyvenu dabartine akimirka.
- Aš apėmiau bet kokius neigiamus jausmus ir neleisiu jiems sukelti pasitikėjimo savimi.
- Aš atsipalaidavęs ir be rūpesčių.
- Turiu pasakyti įdomių dalykų.
- Aš esu puikus klausytojas.
- Aš esu puikus pašnekovas.
- Aš vaikštau ir juda užtikrintai.
Jei yra puikus patvirtinimas, kad jūs jau naudojote ir gavote naudą, mes mielai išgirstume apie jus! Prašome pasidalinti su kitais komentarų skiltyje!
