9 Kokosų aliejaus naudojimo būdai

9 Kokosų aliejaus naudojimo būdai
Jei domitės sveikata ir grožiu, galbūt daug girdėjote apie kokosų aliejų. Tai yra vienas iš universaliausių produktų ir turi daug naudos sveikatai, kai vartojamas ir naudojamas išorėje. Čia yra sąrašas kokosų aliejaus, apie kurį dar negirdėjote.

1. Verdant

Kokosų dribsniai su visu kokosu mediniame dubenyje

Pakeiskite įprastą rapsų arba augalinį aliejų kokosų aliejumi. Nors kokosų aliejuje vis dar yra daug kalorijų ir riebalų, juose yra sveikesnių riebalų nei pirmiau minėtuose aliejuose. Tik būkite atsargūs ir venkite kokosų aliejaus kepdami labai aukštoje temperatūroje - niekas nemėgsta degto aliejaus!

2. Kaip plaukų kaukė

Tavo plaukai tau už tai padėkos. Nupilkite šiek tiek kokosų aliejaus tiesiai iš stiklainio ir ištepkite ant sausų plaukų. Palikite jį ant savo plaukų bent penkioms minutėms (daugiau, jei jūsų plaukai labai sausi ar išbalę). Šampūnas kaip įprasta. Užuomina: Jei jūsų plaukai nėra pernelyg sausi, galbūt norėsite šią procedūrą naudoti savaitgalį, nes po pirminio dažymo jūsų plaukai gali šiek tiek sutepti ir nusiplauti. Vis dėlto verta vienos riebių plaukų dienos; jūsų plaukai akimirksniu atrodys atgaivinti!


3. Kaip odelių aliejus

Ar sausos odelės jus sugniuždė? Kokosų aliejus puikiai tinka naudoti kaip odelių aliejų, nes jis yra kietas kambario temperatūroje ir tirpsta, nes sušyla, o tai reiškia, kad jis yra lengvas, be jokių nešvarumų! Tai akimirksniu paliks jūsų nagų lovas drėkinamas, o ne per daug riebios. Taikymas prieš miegą gali būti ypač naudingas, nes miego metu oda atsigauna.

4. Kaip sviesto pakaitalas

Kokosų aliejus ant bambuko kilimėlio

Riebalų kiekis kokosų aliejuje yra šiek tiek panašus į sviestą, tačiau jame nėra cholesterolio ir natrio. Du didžiuliai pliusai kiekvienam, norinčiam pagerinti savo patiekalų ir užkandžių maistinę vertę. Užuot drumsdami sviestą per vidurnakčio kukurūzus, apsvarstykite kokosų aliejų kaip alternatyvą! Pasirinkus augalinį maistą, o ne gyvūninius produktus, gali pagerėti bendra sveikata.


5. Dėl egzemos

Egzema yra šiek tiek dažna odos liga, dėl kurios atsiranda sausų, raudonų, niežtinčių odos dėmių. Jį lengvai dirgina kvapai ir sintetiniai pluoštai. Kokosų aliejus yra puikus egzemos drėkiklis, nes jame yra tik vienas ingredientas ir jis turi natūraliai malonų aromatą, kurio trūksta daugeliui kvapiųjų losjonų ir kremų.

6. Įtraukite riebalų į kūdikių ir vaikų maistas

Ar turite rankose išrankų valgytoją? Kokosų aliejus yra puikus ingredientas, kurį galima pridėti prie daugybės patiekalų, kad padidėtų jūsų vaiko suvartojamų riebalų kiekis. Riebalai yra svarbi maistinė medžiaga per pirmuosius kelerius gyvenimo metus ir pripildyti savo mažylį kokosų aliejumi yra daug sveikiau, nei užpildyti jų riebalų poreikius sviestu, sūriu ir kitu nei sveiku maistu. Kokosų aliejus puikiai veikia avižinius dribsnius, blynus, kokteilius ir bet kurį kitą patiekalą, kurį galite sužavėti!

7. Lūpų balzamas

Graži moteris su kokosu rankose


Kokosų aliejus yra pagrindinė kelių lūpų balzamų sudedamoji dalis. Kodėl gi ne naudoti tiesiai? Pamirškite visą vašką ir papildomus komponentus, kurių jūsų lūpoms nereikia pagydyti. Tiesus kokosų aliejus pritvirtins net sausiausias lūpas. Perskaitykite mūsų įrašą: Kaip gauti švelnias lūpas per 7 paprastus veiksmus, jei ieškote vaistų nuo sausų lūpų.

8. Vien tik lūpų blizgis

Jei sumaišysite nedidelį kiekį kokosų aliejaus su lūpų dažais, turėsite natūralų, purų lūpų dažą. Užuomina: jei tai darysite reguliariai, jūsų lūpos taip pat liks ilgiau!

9. Kaip kojų kremas

Sausos žiemos reiškia daugiau pedikiūro. Jei norite, kad praėjusią savaitę tarp lašišų kelionių jums gali tekti kartą perduoti reikalus į savo rankas. Prieš miegą dosniai patepkite kokosų aliejų kojinėmis ir ant viršaus uždėkite kojines. Jūsų kojos bus lygios ir sudrėkintos, o jums nereikės plikyti sausos odos kitam apsilankymui salone.

TOP 5 būdai panaudoti kokosų aliejų grožyje | Justes Grozio Kanalas (Gruodis 2021)


Žymės: kokoso riešutų sveikatai naudingi gyvenimo patarimai

Susiję Straipsniai