8 stalo dušo masažo privalumai

8 stalo dušo masažo privalumai
Stalo dušo masažas yra beveik toks, kokį galite pamanyti iš pavadinimo. Jūs atsigulti ant neperšlampamo stalo ir leisti purkštuvų rinkiniui bei terapeutui masažuoti visą jūsų kūną. Peržiūrėkite 8 stalo dušo masažo privalumus.

Įsitikinkite, kad pasirinkote gerą saloną, skirtą jūsų stalo dušo masažui. Viskas turi būti nepriekaištingai švari ir dezinfekuota. Tuomet galėsite pilnai mėgautis visais stalo dušo masažo privalumais.

1. Visas kūno atsipalaidavimas

Kaip ir bet kuris kitas masažas, stalo dušo masažas suteikia viso kūno atsipalaidavimą. Tai dar geriau, nes jame derinamas įprastas masažas ir hidromasažas.

Kol jūs gulite ant stalo, o vanduo ir terapeutas jums masažą, jūs galėsite visiškai atsipalaiduoti ir mėgautis. Vanduo taip pat turi valomąjį poveikį, ir turiu omenyje ne tik jūsų kūną, bet ir jūsų protą. Po šio masažo jausitės apsivalę ir atsinaujinę. Iš naujo!


2. Gijimo proceso tobulinimas

Teigiama, kad stalo dušo masažas yra labai naudingas, kai reikia pagerinti gijimo procesą. Jei patyrėte kokį nors raumenį ar sąnarį, tai gali būti jums tinkamas dalykas.

Vandens masažas yra pagrindinis gijimo proceso elementas, nes jis ne tik padeda daryti tiesioginį spaudimą skaudantiems raumenims, bet ir padeda kūnui gauti daugiau deguonies. Daugiau deguonies reiškia daugiau degalų jūsų raumenims ir greitesnį gijimą po traumos.

3. Nebereikia daryti pertraukų tarp gydymo

Moteris atsipalaiduoja SPA 5


Kai lankysitės SPA ar masažo salone, jūs ne tik gausite masažą. Kartais jaučiate purvo įvyniojimą ir atpalaiduojantį masažą. Čia geriausiai tinka stalo dušo masažas.

Jums nereikės daryti pertraukos tarp purvo apvyniojimo ir tikrojo masažo. Būdamas ant dušo stalo, terapeutas tiesiog nuvalys nuo jūsų purvą ir tęsia masažą. Tokiu būdu jūs visą laiką atsipalaiduosite ir išvengsite tų erzinančių dešimties minučių, kai jums reikia padaryti pertrauką poilsiui, kad eitumėte nusiprausti.

4. Detoksikacija ir proto streso pašalinimas

Stalo dušo masažas suteikia visišką kūno detoksikaciją ir palengvina stresą. Tai naudinga ne tik jūsų kūnui; tai puikiai tinka ir jūsų protui.


Virš masažo stalo esančios purkštukai yra išlyginti išilgai jūsų stuburo, jūsų čakrų, energijos centrų. Vandens įtaka padės atidaryti čakras; tai užtikrins visišką kūno detoksikaciją. Tai atleis jus nuo visos neigiamos energijos, leisdama teigiamajai energijai jus užvaldyti. Šis procesas taip pat padės išvalyti mintį ir tapti labiau susikaupusiam bei kūrybingam.

5. Pirmą kartą atliekamas giliųjų audinių masažas

Giliųjų audinių masažas

Teigiama, kad stalo dušo masažas yra geriausias startas visiems, norintiems išbandyti giliųjų audinių masažą. Žinoma, tai tikrai nėra giliųjų audinių masažas, tačiau tai suteiks jums supratimo, kaip jis atrodo.

Kaip tai daroma? Na, kai kurie salonai (jūs turėsite patikrinti, ar tas, kurį ketinate teikti, teikia šią paslaugą) siūlo nuleisti sprinkles ir padidinti ant jų esančio vandens tūrį. Iš esmės jūs gaunate didesnį vandens kiekį, patenkantį į vieną kūno vietą. Rezultatas yra kažkoks pradedančiųjų giluminis audinių masažas. Žmonės taip pat pranešė, kad jie įgijo naudos iš gilaus audinių masažo, nepatirdami skausmo, kurį jis sukelia.

6. Geresnė cirkuliacija

Kadangi stalo dušo masažą sudaro tiek karštas, tiek šaltas dušai, jūs turėsite galimybę pagerinti savo kūno cirkuliaciją. Įtraukite į jį masažą ir tikitės laimėti.

Stalo dušo masažas paprastai pradedamas šiltu dušu. Po viso kito, kas įtraukta į gydymą, turėtumėte paprašyti, kad galų gale gautumėte šaltą dušą. Iš pradžių vandens šiluma praplečia jūsų kraujagysles. Po to esantis masažas atpalaiduos juos, kaip ir visą jūsų kūną. Galų gale šaltas dušas sustiprins jūsų kraujagysles, nes dabar dėl peršalimo jos susitraukinės, tačiau kraujo tėkmė iškart nesumažės.

7. Hidroterapija

Moteris hidroterapijoje

Šis masažo būdas suteikia visų hidroterapijos pranašumų. Priežastis labai paprasta - čia yra vandens, tiesa? Tačiau stalo dušo masažas yra dar geriau nei vandens terapija, nes jūs taip pat gausite masažą.

Visi žinome, kad vandens terapija teikia daug naudos, tačiau taip pat žinome, kad karštų vonių kampuose slepiasi daugybė nemalonių odos infekcijų. Šiuos kubilus tikrai reikia kruopščiai išvalyti po kiekvieno naudojimo, nes karštas vanduo yra dangiška bakterijų vieta. Deja, ne visi kurortai tai daro.

Stalo dušo masažas suteikia visas hidroterapijos pranašumus ir be galimybės užsikrėsti infekcija. Stalas, ant kurio gulite, yra valomas ne tik po naudojimo, bet ir visais atvejais. Aš turiu galvoje, kad vanduo nuolat skalauja ir tave, ir stalą. Be to, stalai paprastai yra metaliniai, o bakterijos iš tikrųjų neauga ant metalo.

8. Visas gydymas

Galbūt didžiausias stalo dušo masažo pranašumas yra tai, kad jums suteikiama visavertė atpalaiduojanti procedūra. Terapija prasideda nuo karšto dušo, sujungto su viso kūno šveitimu. Tai pašalins visas negyvas ląsteles iš jūsų kūno ir paruošs ją masažo daliai.

Priklausomai nuo gydymo, galite gauti masažą ar masažą kartu su purvo įvyniojimu ar dar kuo nors. Patikrinkite, ką siūlo jūsų masažo salonas, ir išsirinkite, kas jums labiausiai tinka. Vis dėlto vien tai, kad gausite masažą po karštu dušu, suteiks daugiau naudos iš paties masažo, nei vien tik masažo. Jūsų raumenys atsipalaiduos dėl šilto vandens, o jūsų poros išsiplės. Tokiu būdu jūs geriau pajusite masažą ir jūsų oda sugers daugiau puikaus aliejaus, kuriuo masažas atliekamas.

Kai pabaigoje terapeutas nuplauna jus paskutiniu dušu, jūs jausitės atnaujintas, atsipalaidavęs ir užpildytas teigiama energija. Visiškai verta, tiesa?

Bet kokiu atveju stalo dušo masažas yra unikali ir labai maloni masažo patirtis. Įsitikinkite, kad išbandėte kuo greičiau.

Jau bandėte? Prašome pasidalinti savo patirtimi su kitais.

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Gruodis 2021)


Žymės: masažo patarimai

Susiję Straipsniai