Rasti tinkamą darbą yra sunku, tačiau atlikti pokalbį yra dar sunkiau. Abi jos reikalauja atkaklumo ir nenumaldomos valios. Bet, be viso to, jums reikia galingos strategijos, kad galėtumėte sėkmingai veikti.
Iš visų dalykų, kurie gali sukelti stresą žmogaus gyvenime, tikriausiai stresą kelia darbo paieška. Pirma, nors klasifikuotuose skelbimuose ar internete yra daug laisvų darbo vietų, jūs nesate kvalifikuotas visoms pareigoms užimti.
Jūs turite rasti darbą, kuris atitiktų jūsų turimus įgūdžius. Mes visi žinome, kad tai padaryti nėra lengva, atsižvelgiant į jūsų pasirinkimą.
Antra, radę darbą, kuris, jūsų manymu, jums puikiai tiktų, turite perduoti interviu. Puiku, jei pokalbio procesas yra trumpas ir paprastas, bet kas, jei jis yra nuobodingesnis?
Dar svarbiau, kas būtų, jei nesate vienintelis pareiškėjas, atitinkantis darbdavio kriterijus? Jei turite konkurenciją, kuri dažniausiai būna, tai gali sukelti dar daugiau streso.
Dėl šių priežasčių verta pasiruošti pokalbiui apie svajonių darbą. Neleisk, kad teroras ir nerimas užvaldytų dar prieš pradėdami pokalbį. Padidinkite pasitikėjimą savimi vadovaudamiesi mūsų vadovu.
1. Kontroliuokite savo nervinius dalykus
Nesvarbu, ar tai nago kramtymas, ar kojų bakstelėjimas į grindis, dauguma iš mūsų nervų tiko, susidūrę su situacija, kuri kelia grėsmę mūsų komfortui. Taigi, prieš pradėdami pokalbį net iš namų, įsitikinkite, kad jo žinios yra.
Jūs nenorite, kad tai atliktumėte prieš savo pašnekovą.
2. Kvėpuokite
Turbūt nepastebėjote, kad sėdėjote ten kaip ant statulos ir laukiate savo eilės interviu kambaryje. Turite prakaituotus delnus ir širdis virpa.
Dėl neįprastai didelio nerimo, jūsų mintys lenktyniauja ir jūs kvėpuojate arba per greitai, arba per lėtai.
Stenkitės sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą. Tai leis jūsų smegenims susikaupti ir užtikrintai priimti sprendimus, o tai yra būtina atsakant į pokalbio klausimus, su kuriais jums akimirksniu teks susidurti.
3. Nepervertink
Kai nežinai, koks bus kažko rezultatas, natūralu, kad įsivaizduoji rezultatą. Atpažinkite savo smegenų suformuluotas istorijas ir padėkite sau pamatyti, kokios linksmos jos gali būti.
Kai tai padarysite, atsitraukite į realybę, kad atgautumėte pasitikėjimą savimi. Prisiminkite tai, kad niekada tikrai nesužinosite, koks interviu gali būti blogesnis, nesvarbu, ar jį pakeisite, ar ne, ir jei jūs perduosite darbą daug vėliau.
4. Atkurkite nuotaikingą muziką
Pakeliui į pokalbį būtinai paklausykite kažko, kas padidins jūsų energiją. Dainuokite dainą, grojamą per radiją, kai vairuojate, kad galėtumėte išlaisvinti tam tikrą įtampą.
Tai padės kraujui tekėti jūsų venose, todėl būsite budrūs pokalbiui.
5. Pratinkite garsiai atsakyti į dažniausiai pasitaikančius interviu klausimus
Jei žinote, kad einate į pokalbį, apsiginklavę žiniomis apie įmonę, atsakomybės už vaidmenį, kurį norite prisiimti, ir visko kito, ko tikimasi paprašyti aptarti pokalbio metu, jausitės labiau pasitikintys savimi. .
Dar kartą pakartokite atsakymus garsiai - dar vienas būdas paleisti nerimą, kurį jaučiate. Paprašykite draugo ar šeimos nario, kad padėtų jums pasiruošti, taigi jūs turite kritiką, kuris gali pateikti jums konstruktyvių atsiliepimų.
6. Pagalvokite apie gražius dalykus, kuriuos žmonės pasakė apie jus
Gal žmonės minėjo, kad jūsų pasitikėjimas savimi yra žavus, arba dauguma jūsų draugų žavisi jūsų sugebėjimu laiku pateikti loginius sprendimus ir dirbti spaudžiant.
Galbūt jūsų bendras požiūris yra ypač teigiamas arba turite stiprią darbo etiką.
Sutelkite dėmesį į šiuos teiginius ir mėgaukitės komplimentais, kuriuos anksčiau gavote. Tai gali atrodyti šiek tiek savijauta, tačiau susitelkimas į šiuos praeities komplimentus padės jaustis labiau pasitikinčiam savimi.
Tai, savo ruožtu, padės užtikrintai prisistatyti interviu, ko ir siekiate.
7. Įsivaizduokite, kad dalyvausite pokalbyje ir nusileisite darbui
Trumpam užmerkite akis ir giliai įkvėpkite. Įsivaizduokite, kad atsakote užtikrintai į interviu klausimus. Pavaizduokite pašnekovo dėmesį, kuris nukreiptas į jus, ir tai, kaip gerai save apibūdinate; juos sužavi jūsų kritinio mąstymo įgūdžiai ir apgalvoti, išsamūs atsakymai.
Galiausiai nusifotografuokite, pakreipdami pašnekovo ranką, nes jie jums siūlo darbą. Tai užtikrins, kad padidinsite pasitikėjimą savimi.
Nors interviu yra puiki galimybė įvertinti žmonių įgūdžius ir charakterį, atminkite, kad tai nėra išsamus vaizdas, kas esate ir ką galite pasiekti. Nepriklausomai nuo to, koks rezultatas, žinodami, kad davėte savo geriausią pasirodymą, galima palikti kambarį aukštai pakėlus galvą.
Galų gale, jų kvietimas interviu yra ženklas, kad esate vertas jų vertingiausio resurso: laiko.
Kokius dar patarimus norite duoti mūsų skaitytojams, kurie šiuo metu ieško darbo? Pasidalykite savo mintimis komentaruose.
