7 patarimai, kaip elgtis sunkiai išgyvenantiems žmonėms

7 patarimai, kaip elgtis sunkiai išgyvenantiems žmonėms
Sunkūs žmonės yra aplink mus. Jie randami darbo vietoje, universalinėse parduotuvėse, atostogaujant, jūsų pastate ir beveik visur. Pažiūrėkime, ką su jais galite padaryti, nepakenkiant jų neigiamajai energijai.

Yra daugybė sunkių žmonių tipų; kai kurie iš jų yra tiesiog gryni neapykantos veidai, kurie nekenčia visų ir visų, į kuriuos įsiterpia. Taip pat yra tokių, kurie, atrodo, turi problemų tik su tavimi, ir juos sunku ignoruoti, bet kartu ir sunkiau išspręsti, nes atrodo, kad niekas kitas jų tiek nepastebi.

Čia yra keletas patarimų, kurie gali jums padėti bendraujant su tokiais žmonėmis:

1. Saugok nervus

graži pikta moteris


Aš žinau, kad nervų laikymasis tokiose situacijose yra paskutinis jūsų mintis, tačiau, norėdami išspręsti tuos klausimus, turite būti ramūs.

2. Suskaičiuokite iki 10

Kartais žmonės tiesiog nugirsta kvailus dalykus, neketindami eiti į jūsų nervus, o jūs tiesiog turėtumėte suskaičiuoti dešimt. Tuomet turėtumėte pamatyti, ar jie vis tiek verčia jus eiti bananais.

3. Pažiūrėkite, kaip kiti aplink jus reaguoja į sunkiai suprantamą asmenį

Kartais ką nors ypač erzina būtent jūs. Jei taip yra, patikrinkite ketvirtą patarimą.


4. Nepaisykite

moteris ignoruodama

Taip, jūs mane gerai girdėjote. Jei atrodo, kad kas nors sukviečia tik jus, kartais geriau tiesiog saugoti tai sau, nes kiti gali pamanyti, kad esate keistuolis. Bet, sakykim, tas žmogus yra visiškai nepakeliamas ir tu nebegali jo priimti. Na, jūs jau esate pasiruošęs naudoti penktą patarimą.

5. Ramiai pasakykite tam asmeniui, kaip jaučiatės

Hmm ... turite žinoti: kas tai pasikeis? Keista, bet tai gali pakeisti viską. Kartais žmonės net nesuvokia, kaip jie gali erzinti, kol tu jiems nepasakai. Turėjau kolegės atvejį, kuri visada taip stipriai kramtydavo savo dantenas, kad ji mane palepindavo, taip neleisdama man atlikti savo darbo. Vieną dieną aš tiesiog atsistojau ir ramiai susidūriau su ja be jokio rėkimo. Aš ką tik pasakiau jai, kad garsus kramtymas mane nuliūdino, ir ji pasakė, kad dėl to jaučiasi tikrai blogai. Nuo tada ji nustojo kramtyti gumą darbe. Bet dabar jūs galite paklausti savęs, ką daryti, jei su žmogumi elgiatės mandagiai ir jis nenori nieko keisti. Hmm ... geriau, nei jūs turėtumėte pranešti savo viršininkui, kuris yra šeštas mūsų patarimas.


6. Pranešti asmeniui viršininkui / vadovui

Ataskaitą teikiantis asmuo viršininkui / vadovui kartais gali iš tikrųjų skirtis. Jei kas nors elgiasi labai nemandagiai ir jūs abu turite kokią nors prižiūrinčią figūrą, kartais tai gali padėti. Tai panašu į vidurinę mokyklą - kartais tereikia pranešti mokytojui apie patyčias. Tada chuliganas bus išsiųstas ir per pietų pertrauką jūs pagaliau galėsite būti laisvas.

7. Joga ir meditacija

moteris kostiumuoja joga

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - jei dažnai praktikuojate jogą ir meditaciją, po kurio laiko būsite išmokyti ignoruoti beveik viską. Taigi, patariu jums daugiau dėmesio skirti šiai taisyklei nei bet kuriai kitai, nes aplink mus yra sunkių žmonių. Jei negalite jų įveikti, neprijunkite prie jų, bet nekreipkite į juos dėmesio.

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Gruodis 2021)


Žymės: savipagalbos patarimai

Susiję Straipsniai