Niekada nenorėjai mylėtis su savo svajonių vyru, vykti į bet kurią kelionės vietą planetoje ar net keliauti per erdvę ir laiką susitikti su garsiu žmogumi?
Šiame straipsnyje aš jums parodysiu, kaip įsisavinti dailių sapnų meną. Galite padaryti viską, ko kada nors norėjote, ir dar daugiau. Vienintelė riba yra jūsų vaizduotė.
Kokie yra pranašumai?
Skaidrus sapnas yra tiesiog sapnas, kurį kontroliuoji; net jei esate miego būsenoje, jūs sąmoningai suprantate. Šioje būsenoje jūs galite valdyti savo realybę, kad sukurtumėte savo tobulą virtualų pasaulį ir padarytumėte absoliučiai viską, ko norite.
Geriausia yra tai, kad kiekvienas turi galimybę tai padaryti. Nors kai kurie žmonės yra tiesiog gabūs arba turi „pradedančiųjų sėkmę“, dauguma žmonių turi išmokti panaudoti šį įgūdį ir jį tobulinti. Tačiau įvaldę tai galite naudoti taip dažnai, kaip jums patinka, darydami visokius nuostabius linksmus dalykus, taip pat įgyvendindami savo laukines seksualines fantazijas.
Be to, jis gali būti naudojamas norint išspręsti sudėtingas asmenines problemas, paliesdamas tiesiai į jūsų pasąmonę; jūs netgi galite naudoti tai savo košmarų valdymui. Taip pat galite priimti sudėtingas būsimas situacijas, pavyzdžiui, egzaminus ar darbo pokalbius.
Kaip išmokti tai padaryti?
Laimei, išmokti šį įgūdį nėra per sunku. Viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek kantrybės, disciplinos ir atkaklumo kartu su keliais paprastais būdais.
Galų gale galėsite reguliariai mėgautis aiškiais sapnais.
Jei rimtai ketinate išmokti šį nuostabų įgūdį, tada yra daugybė knygų ir puikių svetainių, kurias galite tyrinėti. Čia yra keletas pagrindinių patarimų, kaip pradėti.
# 1 Saugok dienoraštį
Pradėkite nuo svajonių dienoraščio.
Svarbu, kad šį pirmąjį dalyką atliktumėte ryte, kai atsibusite, kitaip pamiršite savo svajones. Štai kaip yra svajonės. Taigi kiekvieną rytą, prieš pradėdami ką nors kita, užsirašykite savo svajones.
Tai puikus būdas pradėti iš tikrųjų galvoti apie juos, nustatyti bet kokius modelius ir apgalvoti, kokią subtilų (ar ne tokį subtilų) pranešimą jie gali jums bandyti pasakyti.
# 2 Pasakyk sau, kad turėsi svajonę
Prieš miegą pasakykite sau, kad turėsite aiškų sapną. Jei atsibundate vidury nakties, priminkite sau, kad užmigę turėtumėte aiškų sapną.
Galų gale turėsite.
# 3 Atlikite realybės patikrinimus
Kiekvieną dieną atsitiktinai atlikite keletą „tikrovės patikrinimų“, kad įsitikintumėte, ar tikrai atsibundate. Tai gali būti bet kuriuo paros metu, kai jūs užsiimate įprasta veikla, ty žiūrite į savo išmanųjį telefoną, einate pro durų duris ar net vairuojate mašiną į darbą. Tai puikus patarimas, kuris privers jus spontaniškai tikrinti tikrovę.
Kai iš tikrųjų sapnuojate, jūs taip pat „tiesiog juos atliksite“, o kai tai įvyks, suprasite, kad iš tikrųjų svajojate. Tada tai sužadina aiškų sapną.
# 4 Naudokite savo vaizduotę
Kai turite ramią akimirką, skirkite šiek tiek laiko susikaupti ir ryškiai įsivaizduokite, ką veiksite, kai iš tikrųjų turėsite savo pirmąją aiškią svajonę.
Daugeliui žmonių patinka skraidyti, o tai yra puiku, tačiau norint jį tinkamai pritaikyti, reikia šiek tiek treniruotis. Galbūt pirmą kartą galite pabandyti įsivaizduoti ką nors šiek tiek mažiau ambicingo.
# 5 Nepamirškite pažvelgti į savo rankas
Kai manote, kad galbūt esate aiškioje sapno būsenoje, pažvelkite į rankas.
Aš turiu galvoje, iš tikrųjų atidžiai į juos pažiūrėkite ir pasukite abi puses. Nežinau, kodėl tai padeda, bet atrodo, kad tai padeda man susitelkti ir stabilizuoti patirtį.
Be viso to, kaskart, kai norite pakeisti svajonių aplinkybes, pagalvokite, kas ar kur norite būti, tada pasisukite 360 laipsnių ratu. Baigę rotaciją, turėtumėte atsidurti pasirinktoje „kelionės vietoje“.
# 6 Venkite alkoholio
Venkite alkoholio ar stimuliatorių prieš miegą. Tai iš tikrųjų sveikas protas, tačiau pabrėžia tai, kad norint turėti aiškias svajones reikia turėti kuo aiškesnį ir tikslingesnį protą.
# 7 būkite kantrūs
Būk kantrus. Roma nebuvo pastatyta per dieną!
Nesijaudinkite, jei apie kelis pirmus bandymus neturite aiškių svajonių. Tiesiog duokite tam laiko ir leiskite tai įvykti. Man prireikė kelių savaičių ir kuo daugiau turite, tuo geriau galėsite juos įgyvendinti.
Taigi, tai yra mano paprasti pradedančiųjų patarimai, kaip turėti savo pirmąją aiškią svajonę. Tikiuosi, kad netrukus gausite galimybę juos praktikuoti, galbūt šiek tiek daugiau sužinoti apie neįtikėtiną šio įgūdžio istoriją ir praktikuoti sudėtingesnius metodus ir programas.
Prisiminti: Mes praleidžiame ketvirtadalį savo gyvenimo miego, todėl prasminga, kad šį laiką naudojame šiek tiek kūrybiškiau.
