Norite numesti svorio, tačiau neturite laiko prieš savo klasės susitikimą ar pirmąjį pasimatymą su karštu vaikinu, kurį sutikote internete, numesti keletą svarų. Taigi, ką galite padaryti, kad akimirksniu atrodytumėte lieknesni, kai jaučiate laiko trūkumą, ir tai leidžia sustiprinti savivertę, reikalingą norint padaryti puikų įspūdį?
Visi žinome, kad numesti svorio yra sunku. Jei gerai atrodyti buvo lengva, mes visi būtume 2 dydžio su tvirtu užpakaliu ir tatuiruotėmis, kurios yra žvalios ir garbanotos, o ne saggingos ir neaptarnautos.
Ir neabejotina, kad tai, kaip jaučiatės įgyvendindami savo projektus aplinkiniams. Jei norite parodyti pasitikėjimą savimi, savęs priėmimą ir asmeninę galią, turite tai jausti iš vidaus.
Suknelė taip, kad jaustumėtės taip, ir būsite nesustabdoma! Čia yra 20 gairių, kurių turite laikytis, kad atrodytumėte lieknesni ir iškart jaustumėtės labiau pasitikintys savimi:
Tinkamas montavimas
Įsitikinkite, ar turite tinkamo dydžio liemenėlę
Nerimą kelia moterų, kurios faktiškai nešioja netinkamo dydžio palaikymą savo „mergaitėms“, skaičius. Jei jūsų puodelis per mažas, mergaitės pradės kaskaduotis virš viršaus, bet jei jis per didelis, jos atrodys dehidratuotos kaip razinos už audinio jūros.
Ir jei juosta nėra tinkamo dydžio, jums teks arba užpakalinės riebalų gyslos, arba nepakankama atrama, kuri leis jūsų merginoms svyruoti vėjyje.
Geriausias būdas įsitikinti, ar tinkamai jaučiatės, yra užsukti į specializuotą parduotuvę ir pasimatuoti. Tai yra vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų greitai lieknėti.
Nedėvėkite per didelių dviejų drabužių
Nemažai moterų bando dėvėti didesnius drabužius, kad paslėptų savo svorį. Tačiau tai daro priešingai. Dideli drabužiai leidžia jums atrodyti dar didesni. Pasirinkite drabužius, kurie iš tikrųjų atitinka jūsų tikrąjį kūno dydį.
Nedėvėkite per mažų dviejų dydžių drabužių
Nėra nieko nepatogesnio ir nerankesnio už kelnes, kurios palieka jums muffino viršūnę ar marškinius, grasinančius atsegti pačias sagas, kurios bando laikyti ją vietoje. Vėlgi, nusipirkite tinkamus drabužius.
PAGRINDAI
Dėvėkite modelius, kurie pabrėžia jūsų figūrą
Jei esate tiesūs kūno sudėjimai, rinkitės spalvų modelius, kurie leistų atrodyti taip, lyg turite smėlio laikrodžio formą. Jei jums pasisekė turėti smėlio laikrodžio formą, pabrėžkite ją tokiu dalyku, kuris atkreipia dėmesį į jūsų juosmens sritį.
Jei sluoksniuojate, sluoksniuokite tinkamai
Pirmiausia uždėkite tamsias spalvas ir ant jų pridėkite šviesių spalvų.
Eikite vertikaliai per horizontalę
Raštai, einantys aukštyn ir žemyn, leis jums atrodyti plonesni nei tie, kurie eina į šoną ir, atrodo, leis jums pasirodyti platesni.
DUJOS
Gaukite kelnes, kurių šoninės siūlės būtų matomos iš priekio
Jei siūles, einančias žemyn kojomis, gali pamatyti kažkas, stovintis tiesiai priešais jus, žiūrint į galvą, jūs atrodysite mažesnis, nei esate iš tikrųjų.
Rinkitės vidutinio aukščio džinsus
Nors gali atrodyti, kad eiti į mažo aukščio pagundą, greičiausiai, jūs pateksite į bandelės viršų. Tačiau jei pasirinksite vidutinio aukščio džinsus, jie tiks geriau ir paslėps daugiau baimės riebalų, kuriuos taip sunkiai bandote slėpti.
Laikykite apatinę pusę visos spalvos
Pasirinkite tos pačios spalvos kelnes, nailonus ir batus, jei norite atrodyti plonesni.
Pasirinkite tamsius dugnus, kad paslėptumėte pilvą ar klubus
Eikite su juodos ar tamsiai mėlynos spalvos pėdkelnėmis ar šortais ir rinkitės ryškesnės spalvos viršutinę dalį, jei bandote nukreipti dėmesį nuo apatinės pusės.
Dėvėkite tinkamo stiliaus sijoną
Jei turite didesnį dugną, laikykitės atokiau nuo A linijos suknelių ir sijonų ir eikite į tai, kas labiau tinka. Ir jei norite atrodyti aukštesni, nevaikščiokite su kažkuo, kas yra daugiau nei tik žemiau kelio.
TOPS
Pasirinkite tinkamą supjaustytą iškirptę
Jei norite atkreipti dėmesį į savo klubus, eikite į viršų su v formos kaklu. Tačiau, jei norite, kad akys sutelktų dėmesį į veidą, o ne į savo kūną, eikite tiesesne, mažiau dramatiška iškirpte ar ta, kuri turi modelį, kuris atkreipia dėmesį.
Pasirinkite marškinių spalvą, kuri akcentuoja jūsų akis
Jei dėl jūsų marškinėlių jūsų akys tampa popsinės, dėmesys nukrypsta nuo jūsų kūno dalių, kurių pernelyg nejaudinate.
Pailginkite liemenį
Jei bandate prailginti vidurinę dalį, apsirengkite tai, kas jus susiraukia tiesiai po krūtine, arba išsirinkite aplink klubo sritį esančias dalis.
PRIEDAI
Pasirinkite tinkamus batus
Odos atspalvio batai leidžia jums atrodyti aukštesni. Taigi, jei norite pridėti šiek tiek aukščio prie savo rėmelio, paskirkite įdegusius kulniukus. (Atlikite tai tik tuo atveju, jei nailonai yra odos atspalvio arba jūs einate plikomis kojomis.)
Jei turite storus kulkšnių plotus ar blauzdas, eikite į storesnį kulną. Bet jei turite mažesnes, labiau apibrėžtas pėdas ir blauzdas, nedvejodami užsisakykite mažesnius, smulkesnius kulnus.
Ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų batai atrodo iš priekio. Kai kurie batai gali atrodyti trumpesni (pavyzdžiui, strapni batai), o kai kurie - atrodyti aukštesni (pavyzdžiui, atviri priekiai ar sandalai), todėl prieš rinkdamiesi, patikrinkite tai veidrodyje.
Atitinkamai naudokite papuošalus
Jei norite pabrėžti savo iškirptę, rinkitės stambų vėrinį ar kabančius auskarus.Jei tai ilgesnio kūno vaizdas, kurį prižiūrite, įsigykite kaklo papuošalą, kuris nusileidžia iki juosmens, kad pailgintų vidurį.
Apsvarstykite diržą
Jei turite gražų juosmenį, pabrėžkite jį diržu. Tai lengvai ir efektyviai parodys jūsų smėlio laikrodžio figūrą.
Prieikite prie dešinės rankinės
Negabaritinė rankinė gali priversti jus atrodyti didesnį nei gyvenimas, tuo tarpu mažesnė piniginė gali palikti jus ta pati problema. Pasirinkite ką nors vidutinio diapazono, kad neatrodytų, jog bandote per daug kompensuoti savo dydį.
Dėvėkite šaliką
Vėlgi, jei bandote nukreipti kažkieno dėmesį nuo kūno į veido sritį, šalikas yra puikus būdas tai padaryti.
Galutinis pasiūlymas - atkreipkite dėmesį į savo laikyseną. Eikite galva aukštyn, pečiai atgal ir pilvas į vidų, ir automatiškai atrodysite, lyg ką tik baigėte svorio metimo programą.
Tai, kad turite numesti keletą svarų, dar nereiškia, kad visas pasaulis turi žinoti, kad jūs jį jaučiate. Suknelė pasinaudokite šiais puikiais patarimais ir netrukus žmonės paklaus: „Ar jūs praradote svorį? Kokia tavo slaptoji mergina, nes tu atrodai puikiai! “
