Jei jums kilo idėja išbandyti „pole dance“ ar tiesiog norėjote išbandyti ką nors naujo ir tikrai šaunaus, įkvėpkite mūsų išskirtiniame interviu su geriausiais „pole dance“ tinklaraštininkais.
Didėjantis „pole dance“ populiarumas nėra staigmena tiems, kurie turėjo galimybę tai išbandyti. Pole-šokiai yra nuostabus būdas atrasti ir išreikšti savo seksualumą ir mėgautis judėjimo laisve, būnant puikioje formoje. Tai taip pat galinga priemonė atsikratyti streso.
Geriausi „pole dance“ tinklaraštininkai paaiškino savo aistrą ir pasidalino savo kūrybiškumu su „OrandaStyle“ skaitytojais. Jie taip pat bandė padėti pradedantiesiems, pateikdami keletą puikių patarimų. Jūs neturite būti menininkas, kad galėtumėte mėgautis polių šokiais. Tiesiog pabandykite ir išbandykite, atlikite praktiką! Pasitenkinimas garantuotas!
Be to, jei jūs ieškote muzikos įkvėpimo savo „pole dance“ pasirodymui, galite pasitikrinti, ką turi rekomenduoti geriausi „pole dance“ tinklaraštininkai.
1. Marionas Crampe'as
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Gyvas-teigiamas-aistringas-čigonas-lankstus (siela ir kūnas?) - nuoširdus-aktyvus (kartais gali būti per daug lol)
Marionas Crampe'as iš „Orzo Film“ filmo „Vimeo“.
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Tie paskutiniai metai per patirtis ir gyvenimą aš išaugo kaip menininkas ir, svarbiausia, kaip žmogus. Aš stengiuosi nuoširdžiausiai ir dosniausiai pasidalinti su savo pasekėjais apie savo asmeninę kelionę, apie dalykus ir žmones, kurie mane įkvepia kiekvieną dieną. Kiek įmanoma rūpinuosi kiekvienu įrašu (paveikslėliais, vartojamais žodžiais) ir būtinai atsakau į kiekvieną asmeninę žinutę bei daugumą komentarų.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Pole Dancing siūlo neįtikėtiną stilių grupę, kaip ir daugelis disciplinų. Žmonės atranda meną ir sportą, kuriame maišoma judrumas, jėga, malonė, emocijos ... ir dar daugiau, atsižvelgiant į stilių. Visi laukiami. Prisijungimas prie „Poledancing“ taip pat atranda labai palaikančią ir nuostabią bendruomenę. Tiesiog eik į tai.
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų manymu, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Pole šokių metu radau būdą išreikšti save, judėti ir, svarbiausia, bendruomenę. Manau, sutikau keletą nuostabiausių žmonių, nuolat stebėjausi galinga bendruomenės dvasia.
Kai žmonės manęs klausia, kodėl aš šokau, tarsi jie manęs klaustų, kodėl aš kvėpuoju. Nes jaučiuosi gyvas. Man patinka judėti visokiomis muzikomis. Net tylėdami galite sukurti garsą judėdami ir kvėpuodami.
Čia yra mano naujausios dainos nuoroda. Tai mantija iš „Deva Premal“.
Mano kūrinys yra meditacija. Dainos pabaigoje aš pakviečiau visus artistus prisijungti prie manęs paskutinei mudrai (rankų gestas meditacijos metu). Tai buvo magiškas momentas.
Sekite Marioną „Facebook“ ir „Instagram“.
2. Holly Munson - Pole Freaks
Simono Hooley nuotrauka iš „The Cella“Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Poleris, stiprus, linksmas, nepriklausomas, šuniukus mylintis, tyrinėtojas, laimingas.
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Aš tikrai daug dėmesio skiriu tam, kad „PoleFreaks“ būtų sąžiningas ir įkvepiantis. Niekas nenori girdėti, kad jūs prikalėte kiekvieną judesį nesulaužydami prakaito, nes tai greičiausiai tiesiog netiesa (arba naudinga). Man patinka, kai galiu pasakyti poliams, kad gerai atsipūsti nuo stulpo ar kad tam tikri judesiai yra tikrai sunkūs, nesvarbu, kad ir kaip bebūtų, mes visi mylime stulpus ir tai padeda mums išlikti stipriems ir išgyventi tiek daug kasdieniame gyvenime gyvena.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Mano patarimai pradedantiesiems šokti pradedantiesiems būtų eiti į užsiėmimą - susirask šalia tavęs tokį, kuris tau patinka, ir išbandyk pagrindus. Man prireikė metų, kad susiformuotų pasitikėjimas savimi. Aš norėčiau, kad būčiau tik įėjęs, kai pirmą kartą žinočiau, kad noriu išbandyti stulpą. Tai gali būti nervų sugadinimas, juo labiau, kad mes visi negyvename šortuose, bet visi pradedantieji yra toje pačioje valtyje. Didžiausius draugus, kuriuos turiu, užmezgiau per stulpą - niekada negrįši atgal: D
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Man patinka kaupti jėgą ir raumenis, kurių niekada negalvojau, kad turėsiu. Jūs tikrai jaučiatės nenugalimas, kai skraidote aplink stulpą. Aš pasiekiau tiek daug judesių ir kombinacijų, kad aš niekada nemaniau, kad tai įmanoma. „Pole“ yra kažkas, ką darau tik dėl manęs ir man tai patinka.
Man patinka šokti miegamajame (atskirai!), Kuriant muziką, galiu judinti klubus, kad patikčiau Jasonui Derulo - „Get Ugly“.
Mūsų įprastose klasėse ar varžybose bei parodose aš mėgstu šokti pagal muziką, kuri yra šiek tiek greitesnė, rokiškesnė ar tiesiog pasižymi daugiau požiūrio, pavyzdžiui, „Nickelback“ - „Kitas konkursas“.
3. Cleo’s Rock ir Pole
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Cleo „Rock N Pole“ yra „Badass“, „Flexy“, „Sexy“, „Rebellious“, „Rockin '“, palaikomasis ir visa informacija apie bendruomenę.
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Cleo „Rock N Pole“ yra 2012 ir 2014 m. Australijos „Pole Dance“ čempionas, „Cleo the Hurricane's“ internetinė „pole dance“ studija.Svetainėje pateikiami savaitiniai pasaulinės klasės instruktorių vadovėliai, įdomūs iššūkiai ir konkursai, kad palaikytų jus motyvacija, ir tinklaraštis, kuriame nagrinėjamos kasdienės „pole dance“ šokėjų problemos, dalijamasi unikaliomis „poler“ perspektyvomis ir pabrėžiama, kas taip nuostabu apie tai, kad esi „pole dance“ šokėjas. Mūsų tikslas yra įkvėpti polių šokėjus visur, kur jie nori, kad jie gyventų kuo puikiausiai!
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Turėkite tai, ką darote - stulpas, scena, jūsų sprendimai, gyvenimas. Yra tiek daug skirtingų būdų, kaip priartėti prie „pole dance“, ir nė vienas iš jų nėra neteisingas. Taigi būkite ištikimi sau ir tuo, kas jums patinka. Jūs sukursite unikalų savo stiliaus stilių!
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Bendruomenė yra geriausias dalykas apie pole dance, ypač CRNP bendruomenė. Visi taip palaiko vienas kitą, džiugina vienas kitą. Jie yra geriausia motyvavimo priemonė ten! O kulnai taip pat nuostabūs!
Mėgstamiausia „pole dance“ muzika yra bet koks metalas, 80-tieji metai, ar kažkas, į ką galėtumėte pasisukti ant automobilio gaubto.
4. Jada Hudson - lenktas merginų lenkas
„Kai gyvenimas tau kreivai, grožėk juos!“Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Meilužis, energingas, laimingas, lenktas, tinklaraštininkas, lenkas ir nuožmus
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Prieš „Curvy Girls Pole“ nebuvo jokios kitos tinklaraščio platformos (bent jau mano žiniomis), kuri pabrėžtų ir garsintų „curvy pole“ šokėjus, ir kadangi mes turime kitokią ir dažnai ilgesnę „pole“ kelionę, mums buvo svarbu turėti galimybę pamatyti žmones kurie atrodo kaip mes žengiame į tolį. „Curvy Girls Pole“ tapo kažkuo daug didesniu, nei aš kada nors galėjau įsivaizduoti - dabar tai yra erdvė, kurioje kreivieji viso pasaulio poliai jaučiasi palaikomi, įgalinti ir pasitikintys savo meile poliaus šokiui.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Mano rekomendacija visiems, pradedantiems nuo pole šokio, yra išlipti iš galvos ir tiesiog tai padaryti! Jūs esate pakankamai SEXY, stulpas PARAMA jūsų svorį, PADENGTumėte viršutinės kūno jėgas, esate palaikomi ir JŪS turėtumėte tai! Tiesiog žinokite, kad visi pradedančiųjų klasėje yra tokie pat nervingi kaip ir jūs, todėl mėgaukitės!
Oi! Jokio losjono likus 12 valandų iki „pole“ klasės (jūs būsite tikrai jaukūs, tikrai greitai, jei būsite tikrai peleningi), norėsite dėvėti šortus, o ne antblauzdžiai ir būti pasirengę išmokti savo kūno nuostabiai nauju būdu, įgyti žudiko pasitikėjimą savimi. , prakaitas kaip niekad anksčiau ir sprogdink!
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Man geriausias šokis iš stulpų yra bendruomenė! Niekada nebuvau apsuptas daugiau žmonių, kurie besąlygiškai palaiko vienas kitą. Tai nuostabi ir gyvenimas keičiasi. Taip pat išmokau mylėti ir vertinti savo kūną visai kitaip.
Tai beprotiškas jausmas, kai per porą mėnesių reikia išlaikyti daugiau nei 200 svarų kūno svorį. Jūs taip pat išmokstate pasitikėti savimi, nes priklausote nuo jūsų raumenų, jėgos, šerdies ir visų kitų kūno dalių, kad atliktumėte judesį.
Aš esu visos muzikos mėgėjas, kai kalbama apie „pole“! Repo muzika, gaudyklių muzika, rock, r & b, pop, country - tu tai pavadinsi! Mano mėgstamiausias „pole“ muzikos tipas, jei turėčiau rinktis, būtų „r & b“. Man patinka apklausti lėtą ir jausmingą muziką. Pavyzdžiui, aš koncertavau „Beyonce's Partition“ 2016 m. Tarptautinėje lenkų konferencijoje.
5. Michelle Shimmy
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Aš esu aistringa, šiek tiek pašėlusi, apsėstos poliaus, gyvūnų mylėtoja, lanksti, stipri ir BADASS!
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Mano internetinis dienoraštis yra labai asmeniškas ir rašau apie savo beprotišką kaip šokėjo gyvenimą - taigi, jis kitoks ir smagus!
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Nebijok! Tereikia susirasti studiją ir užsiregistruoti į užsiėmimus. Daugybė žmonių įbauginami dėl to, ką mato „pole dancers“ šokėjai - nebūk. Jums nereikia būti tvirtam ar lanksčiam, kad pradėtumėte, ir jums tai be galo patiks.
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Geriausias šokis ant stulpo yra tai, kaip jis verčia jaustis - kaip stipri, seksuali, pasitikinti savimi, skraidanti deivė. Mano mėgstamiausia muzika, į kurią reikia šokti, yra lėta ir jausminga - galbūt kažkas panašaus į „FKA Twigs“ dvi savaites. Visų laikų šilčiausia daina!
6. „MiaWear“
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Tikras, entuziastingas, linksmas, atsidavęs, mėgstantis smulkmenas, komunikabilus, orientuotas į stulpus.
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Mūsų internetinis dienoraštis iš tikrųjų yra mūsų internetinių šokių aprangos tinklalapio dalis ir daugiau dėmesio skiria sveikam gyvenimo būdui, kuris tinka aktyvioms merginoms ir ypač „pole dance“ šokėjams, o ne technikai ir triukams.
Mes tikime, kad dirbame su žmonėmis, žmonėms, o mūsų tinklaraštis siekia būti jūsų draugo balsu: nuoširdus, niekada nenusiteikęs, padedame, jei galime. Be to, viskas panardinta į itališką stilių!
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Pradėkite nuo mokytojo. Nereikia ieškoti geriausios mokyklos ar studijos, reikia tik ieškoti vietos, kuri jaustųsi laukiama ir, svarbiausia, saugi. Pole šokiai paverčia jus „Wonder Woman“, tačiau būkite atsargūs, kol pateksite.
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Stulpų šokių pasaulis yra sudarytas iš draugų, naudingų rankų, abipusių patarimų ir palaikymo, kurie priverčia visus iššūkius, kuriuos jis kelia.
Man patinka stoti į intensyvią, galingą muziką. Vienas iš mano mėgstamiausių kūrinių yra „Sober by Pink“, tinkamas tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems šokėjams.
7. Lori Myers - „Twirly Girl“ išpažintys
Pole šokis yra skirtas kiekvienam KŪNUIJūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Apgalvotas, drąsus, ambicingas, aistringas, kvailas, džiaugsmingas ir (atleisk, jei tai skamba neprotingai) AMAZEBALLS!
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Mano tinklaraštis buvo pirmasis plius dydžio „pole dance“ tinklaraštis, kai pradėjau rašyti dar 2010 m. Jis tapo vieta, kur aš galiu kalbėti apie bet kokias realias gyvenimo problemas, su kuriomis susiduriu, ne tik kaip „pole dance“, bet ir kaip senstančią. žmogus ir kūno priėmimo gynėjas. Aš taip pat groju kaip plius dydžio superherojus, todėl rašau apie savo nuotykius ir su „Chunky Girl Comics“.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Nors yra daugybė puikių internetinių mokyklų ir vaizdo įrašų, aš tikrai jaučiuosi, kad bet kuris visiškai naujas „pole dance“ šokėjas turėtų lankyti užsiėmimus. Aš žinau, kad mano plius dydžio draugams, kurie jaučiasi sąmoningi, gali būti sunku, tačiau taip naudinga ne tik gauti instruktorių nurodymus, bet ir paskatinti savo kolegas iš klasės draugų.
Aš vis dar atsimenu, kaip klasės draugai mane guodė, kai per pirmąjį lipimą lėtai tempiausi į stulpo viršų. Tai buvo toks jaudinantis. Svarbu rasti tinkamą klasę, kuri jus palaiko ir padeda klestėti. Aš taip pat skatinu žmones nesikoncentruoti į judesius, kurių jie negali padaryti, ir stengiuosi tobulinti judesius, kuriuos jie gali atlikti.
Raskite šokio stilių, kuris jus džiugina. Ar tau patinka būti lėtam ir seksualiam? Ar norite būti sraunus ir gražus? Arba norite būti atletiškesni ir mažiau šokti? Tik jūs galite atsakyti į tuos klausimus, o jūs turėtumėte išbandyti įvairius užsiėmimus, kad išsiaiškintumėte, kurie šokių instruktoriai ir rūšys jums ir jūsų kūnui yra geriausi. Būk gerai, jautiesi kvailas. Kai kurie iš šių šokių judesių jūsų kūnui atrodys keistai (norite, kad aš visą ranką trinčiau rankomis prieš nepažįstamus žmones?!), Bet pažadu, jei tęsite tai vieną dieną, rasite tinkamus judesius. tau!
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Aš vertinu „pole dance“, padedantį man rasti pasitikėjimą savimi ir pasirodyti internete su visa savo oda. Manau, kad aš mažiau kritikuoju savo kūną ir vertinu už tai, ką jis daro dėl manęs. Pole'as man atnešė nuostabių galimybių, leidosi į keletą tikrai smagių nuotykių ir supažindino mane su daugybe šaunių žmonių.
Nors aš mėgstu šokti pagal bet kokią muziką, esu tarsi nuolaidžia ir purvina roko mergina. Šiuo metu mano mėgstamiausia daina yra tamsi. Tai labai įtarių asmenų vonios druskos.
8.Cathy Vandewater - „The Spin Diaries“
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Atkaklus, sarkastiškas, viltingas, laimingas, jaudinantis, smalsus, verčiamas.
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Tai yra nepologetiška. Manau, daugelis žmonių jaučiasi tikrai įbauginti „pole“ scenos ir gali susitapatinti su tuo, kas ten tiesiog daro, daro klaidų, juokiasi iš to ir neslepia kovos.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Nemėginkite mokyti savęs, jei tik pradedate. Stulpas yra įdomus, tačiau jis gali sukelti daug „jausmų“ - gerų, blogų, skausmingų, bet visiškai saugių. Gali būti sunku pasakyti skirtumą tarp trijų, todėl rekomenduoju surengti pamoką pas kvalifikuotą instruktorių, kad įsitikintumėte, jog jūsų vieta ir technika yra tinkama. „Groupon“ ir „Living Social“ yra puikus, pigus būdas padaryti fotografiją saugioje aplinkoje. Tai kaip aš pradėjau! Bet nekaltink manęs, jei tapsi priklausomas;)
PS. Norėdami pasiruošti pirmajai klasei, dėvėkite baką ir pritvirtintus šortus, praleiskite kūno losjoną ir būkite atviri. Pole apdovanoja tuos, kurie nori atrodyti šiek tiek kvailai ir pasiduoti sau!
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Aš ne tik esu geriausios savo gyvenimo formos, bet ir esu sveikiausiai susietas su dietomis ir mankšta, kokius aš kada nors turėjau (ir aš buvau universitetų plaukikas). Užuot matavęs darbą sudegintomis kalorijomis ir drabužių dydžiais, dabar sporto salėje stengiuosi įvertinti tai, ką mano kūnas gali padaryti ore. Tai nepaprastai išlaisvina ir daro daug laimingesnę patirtį.
Aš ilgiau laikau lentas ir darau daugiau atsitraukimų, kad galėčiau įsitraukti į naujus triukus - tai yra motyvacija. Pasitenkinimo jausmas, kurį galite sulaukti, kai jūsų kūnas pagaliau gali atsikelti ir patekti į savo pirmąjį smulkintuvą ... tai toks nuostabus, galingas jausmas.
Muzikos prasme, aš mėgstu dainas, kurios sukuria neabejotiną nuotaiką arba turinčias daug pokyčių emociniame lanke. Tai daro smagią choreografiją! „Weekndnd“ („Kelias, koks esate“) ir Jessie Ware („Atsižvelgiant į vandenį“) yra keletas mano mėgstamiausių menininkų.
9. „Allison Sipes“ - internetinės lenktynių pamokos
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Ambicingas, lyderis, kūrybingas, nuotykių kupinas, išvykstantis, atletiškas, verslininkas
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Aš nuoširdžiai mėgau lenktynes, antenas, fitnesą ir šokius bei moku kitus taip pat įsijausti. Dalinuosi unikalia gyvenimo patirtimi (turinčia konkurencingos gimnastikos / profesionalių šokių patirtį ir daugiau nei 11 metų polių ir oro pramonėje), taip pat motyvavimo patarimais, padedančiais žmonėms tobulinti savo įgūdžius ir įkvepiančiais jų kelionei po jūrą ir lėktuvą.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Raskite patikimą studiją / sporto salę ar instruktorių, iš kurio vedate užsiėmimus. Palikite savo lūkesčius ir kliūtis prie durų ir apsimeskite, kad esate suaugusiųjų žaidimų aikštelėje. Pasilinksmink - linksmybių niekas neatrodo kvailas! :)
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Geriausias šokis ant stulpų yra tai, kaip jis mane priverčia jaustis viduje ir išorėje! Aš esu geriausios savo gyvenimo formos ir jaučiuosi pasitikinti savimi bei įgalinta. Tai yra nuostabus streso palengvinimas ir įdomus būdas išreikšti save. Mano mėgstamiausia „pole dance“ muzika skiriasi priklausomai nuo mano nuotaikos ir gali būti nuo „nevertink manęs“ iki „Ši daina pakeis tavo gyvenimą!“
Šiuo metu mano mėgstamiausia laisvo stiliaus daina yra:
„Allison“ galite sekti „Instagram“, „YouTube“ ir „Facebook“.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, lenkas „FDancer“. Chic Pysique, Bethesda. 2014 rugpjūtis.Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Mūsų „Bad Kitty“ tinklaraštininkų komanda yra protinga, seksuali, stipri, informuota, artikuliuota, aistringa ir įgaliota.
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Mūsų tinklaraštis yra skirtas „pole dancers“ šokėjams, o mūsų rašytojai yra (beveik) visi „pole dancers“. Mes stengiamės suteikti balsą savo bendruomenės nariams visame pasaulyje. Mes sutelkiame dėmesį į visus poliaus aspektus: mankštą, jausmingumą, polių istoriją ir kultūrą, dabartinius polių pasaulio įvykius, tokius dalykus kaip patarimai, kaip patobulinti savo lenktynių praktiką ir savo poliaus verslą, ir net mityba bei sveikata.
Mūsų internetinis dienoraštis įkūnija polių gyvenimo būdą ir yra puikus būdas supažindinti išorinį pasaulį su poliais ar pritraukti kitus kūno rengybos entuziastus. Kviečiame visus, besidominčius kūno rengyba ir sveikata, apsižvalgyti!
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Raskite savo vietines studijas ir užsiregistruokite į klasę! Apsižvalgykite, nes skirtingos studijos turi skirtingą stilių ir galbūt rasite tą, kuris geriau tinka tam, kas esate.
Puiku, kad stulpas yra tai, kad juda visi. Aš turėjau studentų nuo 18 metų ir nuo 68 metų, visų formų ir dydžių.
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Geriausias dalykas, kurį kelia „pole dance“, yra laisvė. Laisvė pasirinkti sveiką būdą sustiprėti. Jūs puikiai treniruotės, o smagiai. Tai nesijaučia džiovos pavyzdžiu. Jūs gaunate laisvę iš gėdos dėl savo kūno. Nes stulpas moko, kad kiekvienas kūnas yra gražus ir kiekvienas gali rasti judesius, kurie jiems tinka.
Kalbant apie muziką, mano muzikos skonis keičiasi ir visi skirtingi stulpai turi dainą. Man šiuo metu tai yra žemas gyvenimas pagal furą. Savaitgalis. „ITunes“ galite įsigyti ČIA.
11. Jillian Marie - „Pole Geek“ tinklaraštis
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Kūnas ir seksas pozityvūs, linksmi, linksmi, žvilgantys ir kūrybingi
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
„Pole Geek“ yra tas, kur aš dalinuosi savo asmeniniais polių treniruotėmis, kūno meile ir savo keliu į laimingesnį ir kūrybingesnį gyvenimo būdą. Pole Geek taip pat atkreipia dėmesį į pliuso dydžio stulpų, pasidaryk pats „pasidaryk pats“ ir polių susidėvėjimo apžvalgas.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Lėčiau! Tai nėra pats seksualiausias patarimas, tačiau pradėjus stulpelį yra tikrai nesunku į jį įsijausti ir šiek tiek pašėlti, tačiau būtent taip įvyksta perdegimas ir sužeidimai. Pabandykite save ir nelyginkite savęs su kitais, ilgainiui būsite sveikesni ir geriau išmanysite savo kūną.
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Tai yra nuostabi saviraiškos priemonė! „Pole dance“ labiau nei bet kuris kitas šokio stilius džiaugiasi bet kokiu fonu ir kūnu, todėl jis leidžia kiekvienam dalyvauti ir pasigaminti „pole“ savo. Man patinka šokti pagal muziką, kuri yra nuotaikinga, tamsi ir be galo seksuali!
12. Holly 'Honey' Miely Fitness
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Holly 'Honey' Miely, polių šokių ir oro menininkė, pagrindinė instruktorė, rašytoja, mokytojų mokytoja, empatija
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
Mano tinklaraštyje yra daugybė temų ir idėjų, pradedant „pole dance“ psichologija, feminizmu, moters seksualumu, fitnesu, proza iki poezijos.Man patinka tyrinėti žmogaus protą ir jo santykius su kūnu, ir atvirkščiai. Man patinka būti įkvėpimo šaltiniu ir padėti moteriai į kelionę. Į savo mokymo stilių taip pat įtraukiu psichologiją ir dvasingumą.
Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir išmokti „pole dance“?
Tiesiog eik į klasę! Negalima praleisti savaičių ar mėnesių, stebėdamas ir apsėstas, lankydamasis klasėje. „Pole dance“ klasė gali būti pati gražiausia, puoselėjanti aplinką, kurioje moterys gali pražydėti. Aš stebėjau, kaip daugybė moterų keičia visą savo gyvenimą po to, kai įgijo pasitikėjimą savimi ir palaikymą per „pole dance“ užsiėmimus. Išlaisvink save iš taisyklių iliuzijos!
„OrandaStyle“ klausimas: Jūsų nuomone, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Geriausias dalykas šokant „pole dance“ yra pasitikėjimas savimi, kūno priėmimas ir puoselėjama parama, kuri sukuriama kokybės klasėje. Mėgstamiausia muzika: viskas, ką rašo „The Weeknd“, ir šiuolaikinis bliuzas.
Galite sekti Holly „YouTube“, „Instagram“ ir „Twitter“.
13. Pole šokių profesorius
Jūs per 7 aprašomuosius žodžius?
Žaismingas, aistringas, meilus, nuoširdus, linksmas, smalsus, protingas.
Kuo tas „ypatingas prisilietimas“ daro jūsų tinklaraštį / darbą skirtingą / unikalų / autentišką?
„PoleDancingProfessor.com“ ir mano „Bad Kitty Pole“ tinklaraščio straipsniai įkvepia moteris įsiklausyti į savo laukinės sielos skambutį ir vėl prisijungti prie gilaus džiaugsmo bei žaisti. Dalinuosi pasakojimais, kaip šokiai iš polių (ir paplūdimio palaimos) pakeitė mano gyvenimą, kad padrąsintų moteris įsijausti į jausmingumą ir atrasti lobius, palaidotus jų klubuose. Aš esu apsėstas muzikos, todėl yra daugybė grojaraščių, skirtų ir vidinėms sirenoms įjungti!
3. Išskirtinis patarimas, kaip ar rekomendacija „OrandaStyle“ skaitytojams, norintiems pradėti mankštintis ir mokytis polių šokių?
Sutelkite dėmesį į šokį „pole dance“, o ne tik į triukų mokymąsi, leisdami „pole“ būti jūsų partneriu. Po apšilimo duokite sau leidimą žaisti ir eksperimentuoti laisvuose šokiuose pagal tai, ko mokotės klasėje (arba iš knygų, DVD ar kt.), Į mėgstamą dainą. Tai leis net išsigandusioms katėms (tokioms kaip aš kažkada buvau) įgyti pasitikėjimą stulpu (ir savimi) ir linksmintis, ypač jei užmerksi akis, eisi lėtai ir susitelk į malonumą, kaip jaučiasi prabangiai tempdamasis ir judėjimas.
4. „OrandaStyle“ klausimas: Jūsų manymu, kas yra geriausias „pole dance“ dalykas ir kokia būtų jūsų mėgstamiausia „pole dance“ muzika?
Trijų krypčių jausmingumo, palaimos ir seserijos kaklaraištis. Pole šokiai pažadina mūsų pojūčius, paverčia mus technikos spalvos pasauliu. Pole šokiai moko, kaip gyventi palaimingesnį gyvenimą, sujungiantį mus su vidine magija, kuri atspindi gamtos prigimtį. Pole šokiai supa mus su palaikančia seserimi.
Mano „pole dance“ muzikoje yra šimtai grojaraščių; pasirinkti mėgstamiausius visada yra iššūkis! Šį mėnesį švenčiu vienuoliktus kartinius šokius, todėl sukūriau specialų „Desert Island Pole Dance“ grojaraštį „Spotify“ iš septyniasdešimt septynių dainų, kurių norėčiau su manimi, jei būčiau įsikibęs į salą.
Ar jau sekate kai kuriuos „pole dance“ tinklaraštininkus, su kuriais kalbėjome šiame straipsnyje? Kuris yra tavo mėgstamiausias? Papasakokite komentarų skiltyje žemiau.
