12 nuostabių sekso privalumų sveikatai, kurie paliks daugiau noro

12 nuostabių sekso privalumų sveikatai, kurie paliks daugiau noro
Yra daug sekso privalumų ir daugiau nei akivaizdūs. Tai taip pat teikia nepaprastą naudą sveikatai. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte apie sekso naudą sveikatai.

Seksas yra kažkas, kas taikoma ne tik fiziniam jausmui. Tai taip pat taikoma psichiškai ir kaip tai veikia jūsų sveikatą. Nepaisant to, kad seksas yra laikomas tik karštu, garu, nuostabiu, mylinčiu, laukiniu, linksmu, intymiu, romantišku, mielu, jungiamuoju ir panašiai, jis taip pat turi keletą nuostabių privalumų sveikatai.

Pagrindinis sekso pranašumas sveikatai, apie kurį dauguma galvoja, yra mankšta iš visų veržiančių ir skirtingų pozicijų. Atrodo, kad kita nauda sveikatai yra paslėpta, tačiau patikėkite manimi, jie tikrai egzistuoja ir yra svarbūs visam jūsų kasdieniam gyvenimui. Perskaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie stulbinamą sekso naudą sveikatai

Patobulinta imuninė sistema

pora mylisi


Turėdami lytinių santykių vieną ar du kartus per savaitę, turėsite didesnį imunoglobulino A kiekį. Tai reiškia, kad antikūnų, kurie yra jūsų imuninės sistemos priekinė linija, bus gausiau, be to, jie bus daug stipresni.

Kuo daugiau imunoglobulino A, tuo geriau. Tai padeda kovoti su visais patekusiais mikrobais ir virusais ir dažniausiai yra sėkminga. Reiškia, jūs nesirgsite, o imuninė sistema iš tikrųjų netaps silpnesnė, jei bus naudojama kovojant su šiais mikrobais ir virusais, todėl ji galės geriau atsikratyti būsimų mikrobų.

Jau neminint to, kad bučiavimasis taip pat padidina jūsų imuninę sistemą dėl jūsų kūno apdirbimo ir kito žmogaus seilių prarijimo. Tai gali būti ir išjungimas, seilės, kurias paėmėte iš kito žmogaus, turi daugybę skirtingų mikrobų. Kadangi jie yra mikrobai, jūs nepripratę prie savo kūno, jūs išmoksite kovoti ir užkirsti jiems kelią tik tada, kai bučiuojate savo partnerį. Taigi, kol linksminsitės, kartu sustiprinsite ir sustiprinsite imuninę sistemą.


Mylėk savo širdį ir rūpinkis ja taip pat

Vyrai, turintys lytinių santykių bent du kartus per savaitę, rečiau serga širdies ligomis, nes seksas yra mankštos ir malonumo forma. Tai savo ruožtu lemia jūsų širdies ritmo padidėjimą ir kraujo tekėjimą, o tai stiprina ir palaiko jūsų širdį.

Geriausias pratimas

Kadangi seksas iš esmės yra mankšta, tai taip pat suteikia tokią pačią naudą, kaip ir mankšta, pavyzdžiui, tampa labiau tonizuotas ir lieknas. Tai taip pat leidžia pagerinti jūsų ištvermę, lankstumą, jėgą ir ištvermę.

Be to, jis taip pat suteikia aukštesnį ir geresnį estrogeno ar testosterono kiekį ir padeda geriau juos subalansuoti. Tačiau svarbu dar ir sportuoti, neskaitant pratimų, kuriuos gausite iš savo lytinio gyvenimo.


Padidėjęs širdies ritmas, tačiau mažesnis kraujospūdis

Seksas - puikus būdas sumažinti stresą ir taip pat sumažinti kraujospūdį. Priešingai paplitusiam įsitikinimui, kaip tai gali padidinti kraujo spaudimą, jis iš tikrųjų jį sumažina, nepaisant to, kad jūsų širdis ir kūnas labiau jaudina.

Tiesą sakant, tai yra gana paprasta, nes seksas pašalina stresą, o tai yra sveikas pratimas, todėl kraujas tekėja, plaučiai eina ir širdis siurbia. Reiškia, jūsų kraujospūdis privalo mažėti. Tai galima pastebėti tikrinant kraujospūdį, nes pastebėsite, kad sistolinis kraujospūdis (pirmas skaičius pagal rezultatus) yra daug mažesnis.

Daugiau sekso ciklas

pora mylisi

Libido - žodis, kurį girdi daugelis žmonių, bet tik tada, kai jo libido išnyksta. Tai galima lengvai ištaisyti turint daugiau sekso. Daugelis žmonių nustoja mylėtis ir tada nebejaučia noro mylėtis su tuo ypatingu žmogumi.

Tačiau tai išgydyti reikia turėti lytinių santykių ir tęsti seksą. Netrukus po daug sekso ta liepsna, noras ir intymumo jausmas vėl sugrįš, todėl jūsų lytinis potraukis bus normalus, sveikas ir tikrai yra.

Tai daro stebuklus jūsų makščiai ir periodui

Kuo daugiau sekso, tuo geriau pakenksite mažiau, nes jūsų kūnas natūraliai suteiks daugiau makšties tepimo. Seksas taip pat leis pagerinti kraujotaką ir elastingumą. Kitas sekso pranašumas sveikatai yra lengvesni laikotarpiai moterims. Turėsite mažiau kraujavimo, mažiau mėšlungio ir dar mažiau pilvo pūtimo.

Šlapimo pūslės kontrolė

Atsiprašome vyrų, ši sekso nauda sveikatai taip pat tinka tik moterims. Sekso metu mūsų makštys gana treniruojasi, o tai sustiprina mūsų dubens dugną. Nerimą kelia tai, kad gali skambėti sustiprintos dubens dugnas, tačiau tai yra pliusas, nes 30% moterų tam tikru gyvenimo momentu šiek tiek praranda šlapimo pūslės kontrolę.

Laimei, kai orgazmuojame, mes ne tik patiriame tai iš šio pasaulio pojūčio, bet ir mums pasisekė, kad mūsų makšties sienos susitraukia. Dėl šių susitraukimų sustiprėja dubens dugno raumenys.

Turėdami sustiprintą dubens dugną, galėsite visą laiką kontroliuoti šlapimo pūslę, be to, seksas visada leis jaustis nuostabiai.

Sumažėja skausmas

Orgazmai yra galingas, nuostabus dalykas. Jie gali ne tik palikti jus aptemus, bet ir panaikinti skausmą. Daugelis žmonių mano, kad turėdami lytinių santykių, jiems palengvėjo galvos skausmai, mėšlungis, artritiniai skausmai ir daugelis kitų skausmo rūšių.

Psichinė sveikata

pora mylisi

Orgazmai yra akivaizdžiai geri ne vienam dalykui; jie taip pat labai padeda psichinei sveikatai. Turėdami lytinių santykių pašalinsite stresą, nerimą ir tapsite daug labiau pasitikintys savimi.

Seksas taip pat padarys jus laimingesnius ir netgi gali sumažinti depresijos padarinius, nes jūsų kūnas išskiria hormoną, vadinamą serotoninu, kuris verčia jus jaustis ekstaziu.

Prostatos sveikata

Vyrams yra daug nuostabių dalykų, kurie nutinka sekso metu, ypač ten. Tačiau kai vyrai ejakultuoja bent 21 kartą per mėnesį, jie gauna naudos sveikatai, nes turi mažesnę tikimybę susirgti prostatos vėžiu.

Seksas, jaunystės fontanas

Tai yra vienas iš dažniausiai nežinomų sekso privalumų sveikatai, tačiau jis tikrai yra puikus. Įrodyta, kad seksas ne tik stimuliuoja jūsų smegenis įvairiais būdais, kad jos liktų jaunos ir stipresnės, bet ir gali išlaikyti jūsų išvaizdą jaunesnę.

Mylimos, palaikančios poros, turinčios lytinių santykių bent tris kartus per savaitę, atrodys maždaug 10 metų jaunesnės nei tikrasis jų amžius. Tai atsitinka dėl nuostabaus dalyko, vadinamo orgazmu, kai orgazmas išleidžiamas, estrogenas vyrams ir moterims. Kai jis paleistas, jis iš tikrųjų daro poveikį kūnui, pagerindamas jūsų odą ir plaukus, leis jums atrodyti daug jaunatviškesnis.

Džiugu ir miego laikas

Tai yra sekso nauda sveikatai, kurią daugelis laiko savaime suprantamu dalyku. Tiesą sakant, daugelis žmonių net nenutuokia, koks yra susigraudinimas ar miegas ir seksas. Po puikaus šėlsmo lovoje jums abiems teks jausmas, kad reikia miegoti ir prisiglausti. Šis jausmas kyla ne tik dėl jūsų meilės pastangų, bet ir dėl to, kad jūsų kūnas išskiria natūralų hormoną, vadinamą Prolaktinu. Tai sukelia tą mieguistą, ramų, atsipalaidavusį miglą po sekso.

Seksas yra daug daugiau nei tik aistra, geismas ir tas jausmas, kuris kyla akimirkos įkarštyje. Taip pat yra tas meilės jausmas, kurį jaučiate būdami su tuo ypatingu žmogumi. Tačiau seksas yra ne tik tai, kas akį traukia. Po visų aukščiau paminėtų emocijų ir jausmų yra svarbi, paslėpta, nuostabi sekso nauda sveikatai.

Po kitos sekso sesijos ne tik jausitės nuostabiai seksualiai, bet ir gerai jausitės žinodami, kad tai, ką padarėte, naudinga jūsų kūnui ir protui ir jūsų sveikatai. Jei galite galvoti apie dar vieną sekso naudą sveikatai, nedvejodami pasidalykite!

Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO (Spalio Mėn 2022)


Žymės: tikri sekso patarimai

Susiję Straipsniai